SEPUTAR DONOR DARAH

SEPUTAR DONOR DARAH

Donor darah adalah tindakan orang yang memberikan darahnya secara sukarela kepada orang yang membutuhkan tambahan darah untuk penyembuhan dan pemulihan penyakitnya.

Apakah semua orang dapat mendonorkan darahnya ?

Semua orang dapat menjadi pendonor jika memenuhi persyaratan yang ada, yaitu :

1. Sehat jasmani dan rohani
2. Usia minimal 17 tahun. Untuk manula yang pertama kali melakukan donor darah, maksimal berusia 60 tahun, sedangkan yang sudah rutin mendonorkan darahnya bisa sampai usia 65 tahun, tetapi dengan perhatian khusus serta berdasarkan pertimbangan medis.
3. Berat badan, minimal 45 kg untuk menyumbangkan darahnya sebanyak 350 ml. Tetapi untuk pengambilan darah sebanyak 450 ml dan donor apheresis diperlukan berat badan minimal 55 kg. 
4. Tekanan darah, diastolik 60-100 mmHg, sistolik 90-160 mmHg. Tentunya dengan pertimbangan medis juga.
5. Denyut nadi, 50-100 kali per menit dan teratur
6. Suhu tubuh, 36,5 - 37,5⁰C
7. Hemoglobin, 12,5 - 17 g/ dl
8. Interval donor minimal 8 minggu sejak donor darah terakhir (laki-laki 6 x donor per tahun ; perempuan 4 x donor per tahun)

Siapa saja yang tidak diijinkan mendonorkan darah ?

1. mempunyai penyakit jantung dan paru-paru
2. menderita kanker
3. menderita tekanan darah tinggi (hipertensi)
4. mempunyai penyakit kencing manis (DM)
5. memiliki kecenderungan perdarahan abnormal atau kelainan darah lainnya
6. alergi, terutama yang pernah mengalami alergi berat (anafilaksis)
7. menderita atau pernah menderita Hepatitis B atau C
8. mengidap sifilis
9. ketergantungan narkoba
10. kecanduan minuman beralkohol
11. mengidap atau berisiko tinggi terhadap HIV/ AIDS
12. dokter menyarankan untuk tidak mendonorkan darahnya dengan alasan kesehatan
13. menderita penyakit auto-imun
14. menderita polisitemia vera

Beberapa kondisi yang harus ditunda untuk mendonorkan darahnya, antara lain :

1. demam > 38⁰C, flu like illness, tunda sampai 2 minggu setelah sembuh
2. setelah tindik, tatoo, akupunktur, tunda 6 bulan
3. cabut gigi, tunggu 1 minggu jika tidak ada keluhan
4. setelah operasi, tunggu hingga sembuh total dan sehat
5. menderita epilepsi, tunggu 3 tahun setelah berhenti pengobatan dan tanpa serangan kejang
6. setelah mendapatkan transfusi darah, tunggu 6 bulan
7. setelah mendapat imunisasi, diterima jika keadaan kesehatan baik dan tidak ada paparan (untuk hepatitis B tunggu 1 minggu, untuk mencegah hasil pemeriksaan HBsAg positif palsu)
8. kehamilan, tunda sampai 6 bulan setelah melahirkan atau penghentian kehamilan
9. menyusui, tunggu 3 bulan setelah berhenti menyusui
10. pernah sakit malaria, tunggu 3 tahun setelah bebas dari gejala malaria. Untuk daerah endemis malaria maka diperlukan tambahan uji saring terhadap antibodi malaria
11. TBC, tunggu 2 tahun setelah tanggal pernyataan telah sembuh
12. sakit tipus, tunggu 6 bulan setelah sembuh
13. bila ada infeksi kulit di daerah yang akan ditusuk, tunggu 1 minggu setelah sembuh

Apa manfaat donor darah ?

• Kepuasan batin, karena dapat menolong orang lain yang membutuhkan, bahkan dapat menyelamatkan nyawa seseorang
• Kesehatan terpantau
• Semakin sehat dan segar, karena setelah donor darah maka tubuh akan merespon dengan memproduksi darah baru

Dimana kita dapat mendonorkan darah ? 

Donor darah dapat dilakukan di Unit Transfusi Darah (UTD) yang ada disetiap daerah dan di kagiatan mobile unit.

Beberapa panduan donor darah :

1. Istirahat (tidur) cukup 
2. Tidak mendonorkan darah saat perut kosong (makan 3-4 jam sebelum mendonorkan darah)
3. Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah 
4. Setelah mendonorkan darah, istirahat paling sedikit 10 menit, sambil menikmati makanan untuk pendonor (servis donor), sebelum beraktifitas
5. Kembali bekerja setelah donor darah, tidak membahayakan kesehatan
6. Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas penusukan jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam
7. Banyak minum sampai 3 hari setelah mendonorkan darah, hal ini untuk mengembalikan volume darah

*SELAMAT MENDONORKAN DARAH UNTUK KESEHATAN KITA DAN ORANG LAIN*