SEHAT & CANTIK DENGAN SAYUR & BUAH
"Mens Sana in Corpore Sano" adalah ungkapan dalam bahasa Latin yang ditulis oleh seorang pujangga Romawi, Decimus Lunius Jevenalis, pada abad ke-2 masehi dalam karya sastra SATIRE X, yang artinya " di dalam pikiran yang sehat terdapat tubuh yang sehat ". John Hulley asal Inggris, seorang pengusaha senam dan atletik yang mendorong partisipasi publik dalam pendidikan jasmani untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan, memberikan makna yang lebih luas dan segar terhadap ungkapan tersebut, yaitu " di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat ". Sering kita mendengar istilah: `sehat adalah investasi`; `kesehatan adalah harta yang paling berharga`. Jadi, menjadi SEHAT adalah kebutuhan dasar setiap manusia. Akhirnya, mencegah penyakit tentu lebih baik dibandingkan mengobati penyakit. Salah satu upaya terpenting yang harus dilakukan untuk mencegah penyakit adalah mengatur pola makan. Selain sehat, menjadi cantik adalah dambaan semua perempuan.